?本文為《跟我學(xué)針灸》專欄第3期內(nèi)容。

　　紅糖姜水、暖寶寶可以說(shuō)是很多女性應(yīng)對(duì)痛經(jīng)的標(biāo)配，標(biāo)配抵擋不了的，就只能靠強(qiáng)大的意志力來(lái)抗衡了。

　　其實(shí)，妹子們遇到痛經(jīng)也無(wú)需“正面剛”，在中醫(yī)方面，緩解痛經(jīng)的常見(jiàn)方法就是針灸。今天，就來(lái)為大家具體介紹一下針灸治療痛經(jīng)的方法是怎樣的，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。

　　還是老規(guī)矩，要知其然，一定要知其所以然，先來(lái)看看為什么會(huì)痛經(jīng)？

　　醫(yī)學(xué)上則將其分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。

　　原發(fā)性痛經(jīng)是指月經(jīng)前后和行經(jīng)期間出現(xiàn)下腹疼痛墜脹，而生殖器官無(wú)器質(zhì)性病變。

　　繼發(fā)性痛經(jīng)則是伴隨生殖器官病變的痛經(jīng)，常見(jiàn)的原因有子宮的過(guò)度前傾或后傾、子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、子宮內(nèi)膜增厚及子宮頸管狹窄等。

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為痛經(jīng)的主要機(jī)理是氣血運(yùn)行的阻礙，常見(jiàn)原因有寒凝、肝郁及氣血虧虛。

　　一般而言，寒凝的患者往往行經(jīng)前及行經(jīng)期間小腹冷痛，重則連及腰骶部，得熱痛減，經(jīng)量少，色黯。

　　肝郁的患者最典型的癥狀是經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，脹甚于痛，兼見(jiàn)胸脅乳房脹痛。

　　氣血虧虛的病人常見(jiàn)經(jīng)前、經(jīng)后或經(jīng)期小腹綿綿作痛，經(jīng)色淡，并可伴有面色蒼白、精神倦怠等全身癥狀。

　　如何緩解痛經(jīng)呢？

　　針灸治療痛經(jīng)有很好的止痛療效，發(fā)作時(shí)一針就明顯止痛，但要堅(jiān)持治療，每次治療應(yīng)在經(jīng)期前5-7天開(kāi)始做針灸治療，一般需3-5個(gè)月經(jīng)周期。根據(jù)痛經(jīng)患者的具體病情，選相應(yīng)的穴位進(jìn)行針灸，通過(guò)針刺穴位，達(dá)到疏通任、督兩脈，調(diào)理經(jīng)絡(luò)，致使血?dú)膺\(yùn)行暢、止痛的目的，效果非常好。

　　基本治療

　　體針（一）

　　主穴：承漿、大椎；十七椎下、阿是穴。

　　配穴：承山、三焦俞、腎俞、氣海俞。

　　體針（二）

　　主穴：腎俞、次髎、地機(jī)、天樞。

　　配穴：

　　氣滯血瘀：中極、氣海、三陰交；

　　氣血兩虛：關(guān)元、足三里、血海；

　　寒濕凝滯：命門、帶脈、歸來(lái)。

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