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玉溪市中醫(yī)醫(yī)院工會舉辦2022年職工心理服務大講堂
時間：2022-05-27 11:02:54
來源：院辦
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為進一步教育引導醫(yī)務人員樹立心理健康意識，掌握心理自助和識別早期心理異常的方法，增強自我心理調(diào)適能力。醫(yī)院工會特邀請云南師范大學教授、云南首席心理咨詢專家趙建新到我院進行以“新時代，新心態(tài)”為主題的心理健康知識專題講座。講座由醫(yī)院工會主席、副院長劉瓊主持，全體職工（除值班人員）參加了培訓。
趙建新教授以“人生幸不幸福？”為導引，從抑郁（癥）、焦慮（癥）等新時代“時髦”的心理問題的主要特征、識別方法、心理治療與調(diào)適等方面
進行詳細講解，并結(jié)合實際案例剖析，為全體職工進行了一次全面的身心健康“體檢”。
兩個小時的講座中，掌聲一次次響起，趙建新教授用生動活潑、詼諧幽默的語言，讓參會職工在輕松愉快的氛圍中加深對心理健康的認識，學會如何接納情緒、調(diào)整思想、放松身心，有效地增強了大家自身心理抗壓能力和調(diào)適能力，從而在工作生活中釋放壓力、擁有陽光心態(tài)。
